Seleccionar pàgina
Petits gestos per menjar millor

Petits gestos per menjar millor

El setembre també és un mes de propòsits. Si menjar millor es troba a la llista dels teus reptes per aquest nou curs escolar o per la tornada a la rutina, t’ajudem! Aquí tens una llista de petites coses que pots fer de manera fàcil en el teu dia a dia per...
Consells per hidratar-nos millor aquest estiu

Consells per hidratar-nos millor aquest estiu

A l’estiu, hidratar-se bé és molt important. En aquesta estació de l’any suem més per eliminar l’excés de calor i, per tant, necessitem recuperar aquesta aigua que “hem perdut” perquè el cos pugui seguir funcionant amb normalitat. Us...
8 sopes fredes per fer-nos passar la calor

8 sopes fredes per fer-nos passar la calor

Les sopes fredes amb verdures són un recurs ideal per a l’estiu: ens refresquen, ens hidraten i són fàcils de digerir. Moltes d’elles, a més, es fan amb ingredients crus: no cal passar temps a la cuina ni encendre els fogons per preparar-les. A...
Podem congelar fruites i verdures a casa?

Podem congelar fruites i verdures a casa?

La resposta és que sí: podem congelar fruites i verdures. Ara bé, no podem congelar-les totes, ni tampoc de qualsevol manera. Congelar ens pot servir per tenir alguns ingredients disponibles quan no n’és temporada, o fins i tot per guardar-los per més endavant...
5 idees d’hummus amb verdures

5 idees d’hummus amb verdures

L’hummus és un dels plats més famosos de bona part de l’Orient Mitjà. Ahir va ser 13 de maig, Dia Mundial de l’Hummus. Així que ens sumem a aquesta celebració aportant a aquest plat que tant ens agrada un toc diferent. Us proposem algunes receptes...
A la cuina, amb els nens!

A la cuina, amb els nens!

Aquells que teniu fills a casa, segur que aquests dies esteu trobant moments per compartir junts la cuina. Tant si ho feu com si no, us donem alguns consells perquè cuinar amb nens sigui el més fàcil possible! Cuinar amb nens té molts avantatges. D’una banda, és...